Alguien ha traído esto a la oficina.
Y yo ¡me he comido dos!
¿Toy loca o quéeeee???
¿Toy loca o quéeeee???
6'20 En ayunas 0'5p:
Dos ciruelas con un vaso de agua 0'5p
Un té verde con menta y sacarina 0p
8'00 Desayuno 4p:
Café con leche desnatada y sacarina 1p
Una rebanada de pan con tomate y jamón dulce 3p
10'00 A media mañana 0p:
Dos mandarinas 0p
14'00 Comida 11'5p:
"Guiso" de garbanzos con un trocito de costilla de cerdo 4'5
Ensalada de lechuga, cebolla y apio 0p
aliñada con vinagre, sal y 1cd de aceite 1p
Un yogur desnatado con frutas y 1Cd de salvado de avena 1p
EL DESASTRE: Dos Cadbury's de chocolate, que por lo menos son 5 puntos
17'00 Merienda 0p:
Tres mandarinas 0p
20'30 Cena 3p:
Un plato de sopa de letras 2p
Queso 1p
Dos kiwis 0p
Una infusión de regaliz con menta 0p
Total puntos: 19
Agua: 2 litros
Ejercicio: Andar 60 minutos, con prisita ;-)))
Burpees para novatos (6 veces éste, que es el más simplón, pero lo he hecho moviendo las piernas de un saltito, las dos a la vez)
Sueño: 5'5h + 10 min de siesta
Estado de ánimo: Cabreada por comerme dos chocolatinas, joder.
Con una pasaba bien >((
Pero joder, qué requetecontrariquísimas que estaban... ja ja ja.
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