Desayuno 2'5p:
Café con leche desnatada y
sacarina 1p
Tostada con mermelada 1'5p
Comida 7p:
Huevo frito 4p
Una rebanada de pan 1p
Escarola , pepinillos y zanahoria rallada 0p
con vinagre, sal y aceite 1p
2 Cd de garbanzos salteados con ajo y perejil 1p
Mandarina 0p
Merienda 1p:
Café con leche desnatada y sacarina
1p
Pera y manzana 0p
Cena en casa de unos amigos 13p:
Pizza 6p
Vino, una copa 2p
Helado 5
Total
puntos: 23'5 (m'he pasao)
Agua: 2
litros
Ejercicio: método Tabata, 4min en firme
Sueño: 6h + 50min de siestorro
Estado de
ánimo: No estoy fina.
Lo mejor...los 50 minutos de siestorro ; ) y haz el favor de animarte, el día que no estés animada es precisamente el día en que tienes que ser más consciente de que tienes que animarte, sal, pasea, muerde, pelea : ) corre...ahora viene cuando me pongo a tocar la guitarra y tú sales corriendo a cámara lenta por la playa jajaja XD
ResponEliminaVeeeenga que podemos ; ) A por todas.
Fuerte abrazo
A cámara lenta ya corro, que más rápido empiezo a jadear y no queda fino, ja ja ja.
ResponEliminaComo ves, acabé abriendo los comentarios.