A pesar de lo que me he metido hoy entre pecho y espalda,
todavía me sobraban 14 puntos para comer más cosas.
A ver qué pasa mañana con la báscula...
Desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
tostada de pan con mermelada de ciruelas
Comida:
Aperitivos variados
Ensalada de rúcula y varias lechugas, con queso y frutos secos
Fricandó de ternera con setas y salsita rica
un poco de pan
tarta de queso con fresas
galletitas y café
y cava, por lo menos cinco copas, con un par (como no tenía que conducir... pos m'he relajao con el tema)
Cena:
Un vaso de Cacaolat (batido de cacao)
con un mantecado sin azúcar (ajqueroso, pa qué nos vamos a engañar, y encima tiene los mismos puntos que uno de los normales, así que no vale la pena el esfuerzo)
Agua: 1/2 litro
Sueño: 5 horas
Ejercicio:
ná de ná, el perro lo he paseado media hora, pero a paso tranquilo
Estado de ánimo: requetebien, con mis amiguetes, genial
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