Ya llegó el sábado, y con él el abismo.
Desayuno: café con leche desnatada y sacarina,
dos biscotes con mermelada de ciruelas
A media mañana: café con leche desnatada y sacarina
Comida: hemos ido al restaurante chino
chips de ésas blancas que ponen (de gambas)
tallarines fritos con gambas
1 cucharada de arroz tostado
gambas con champiñones
cerveza
flan
chupitos, dos
Cena: sesión de cine
un bikini (sin mantequilla, algo es algo)
un trocito de empanada de atún
una cerveza
palomitas, gominolas, pipas, más gominolas...
y encimaaaa me siento mal. Al menos debería ser capaz de liarme la manta a la cabeza y pensar "mañana será otro día". Ya que voy a hacerlo mal, al menos hacerlo sin remordimientos.
Qué tonta soy, coño.
Agua: 1'5 litros
Sueño: 6'5 horas
Ejercicio: nada, hoy no he hecho nada
Estado de ánimo: remordimientos estúpidos
Otro día haré estas gominolas, que al menos son más sanas y no creo que engorden nada si las hago con sacarina o sin azúcar... (un día probé algo parecido y sabía delicioso).
Hola Amelia, yo no creo que lo hayas hecho tan mal. Lo importante del día de hoy es que has estado en buena compañía y disfrutando de los seres queridos y ellos disfrutando de ti. A ver si pongo en mi blog un enlace a una entrevista a un oncólogo, Nobel en medicina, que decía que había que cuidarse, estar delgados y activos, pero que nunca había que despreciar una barbacoa y un par de copas con la familia y los amigos, que eso era necesario para tener salud.
ResponEliminaUn abrazo muy fuerte.
¿Sabes qué te digo? que tienes toda la razón del mundo, tú y el oncólogo.
EliminaQue la salud corporal no nos haga olvidar la salud mental y la felicidad familiar :-D
Un abrazo.