A mí me da miedo el dentista.
Pero no cuando me siento en su butaca,
sino cuando tengo que sacar el monedero...
Comidica del miércoles:
En ayunas: dos ciruelas y un vaso de agua
Desayuno: café con leche desnatada y sacarina,
dos rebanadas de pan de barra con tomate y queso
A media mañana: tres mandarinas pequeñas
Comida: macarrones gratinados
un melocotón
una gelatina de fruta sin azúcar
Merienda: cortadito
y anestesia de dentista
(uf, he ido a hacerme una limpieza)
Cena: un plato de sopa de pistones
un trozo de queso
ensalada de lechuga
dos mandarinas
yogur de frutas desnatado con salvado de avena
unas poquitas pipas de girasol
No sé si he picado algo más, pero la sensación era de que me había pasado. Ainsssss, ya'mpezamossss...
Ejercicio:
45 minutos de pateo con el perro (más jugar con él en casa)
Agua: 2 litros
Sueño: 8 horas :-D
Estado de ánimo: estresada, en el trabajo había una rata (dios, qué horror), además se respiraba un mal rollo en el ambiente...
para redondear el día he ido al dentista.
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