Me encanta la lechuga, desde siempre
Desayuno: café con leche desnatada y sacarina,
dos rebanaditas pan con tomate y queso
A media mañana: cortado
Comida: espaguetti con salsa light con un poco de queso rallado
lechuga aliñada con aceite, vinagre y sal
un yogur desnatado con frutas y salvado de avena
Merienda: café con leche, una mandarina
Cena: un plato de sopa
un poquito de queso
un yogur desnatado con frutas y salvado de avena
Agua: 2 litros
Sueño: 7 horas
Ejercicio: pasear al perro, 45 minutos
Estado de ánimo: bien, de buen humor
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