No, en los años 60-70 no éramos machistas, noo...
ojito al eslogan de Nocilla
Comidita del viernes:
En ayunas: dos ciruelas y un vaso de agua
Desayuno: café con leche desnatada y sacarina,
dos rebanadas de pan bimbo con nocilla
(de ahí el
A media mañana: un cortado
un melocotón y una mandarinita
Comida: un platito de aceitunas (de aperitivo)
tres cucharadas de judías blancas hervidas
un pepino aliñado con aceite y vinagre
yogur con salvado de avena
un mantecado navideño
Merienda: nada
Cena: un plato de sopa
un trozo de queso (me chifla)
yogur con salvado de avena
Ejercicio:
40 minutos de paseo al perro, la verdad es que no he hecho nada de ejercicio, la mitad del tiempo estaba quieta, charlando con alguien mientras el perro correteaba por la zona
Agua: 1'5 litros
Sueño: 7 1/2 horas
Estado de ánimo: contenta, nenaaaa, que es vierneeesss
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